今回は、台湾系アメリカ人女優、ルーシー・リューをピックアップ。アジア系の女優さんが活躍されているのは、本当に嬉しいですね。
彼女は美容に関する質問を受けることも。いろんなインタビューの中で話していた事の中から、美容に関することを抜き出し翻訳して、自分なりにまとめてみました。
(※ はてなブログで運営されている方が この記事の内容をそのまま転載されていますが、美肌リッチでは許可しておりません。)
ルーシー・リュー (Lucy Liu)
ルーシー・リューは1968年12月2日生まれ、アメリカ合衆国 ニューヨーク州ニューヨーク出身。
お子さんが1人います。
日本でも放送されていたテレビシリーズ「アリー my Love」にゲスト出演し、その後レギュラーになりました。
この作品以降映画の出演が多くなり「チャーリーズ・エンジェル」、「シカゴ」そして「キル・ビル Vol.1」 など、有名作品にも多数出演しています。
ルーシー・リューの美の秘訣
たくさんの水を飲む
たくさんの水を飲むそうですよ。
ちなみにカフェインは肌に良くないと思うのでコーヒーは飲まないそうです。
洗顔
肌を清潔に保つのが好きだそう。洗顔はきちんとしているようです。
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「普段のメイクはコンシーラーをちょっとだけ使うの。日焼け止めさえつけないけど、太陽の下に座ったりもしないわ。」
フェイシャルもしないのだそう。ルーシーのスキンケアはシンプルなようです。
健康な食生活
お昼前にはバナナとベリー類で作ったジュースのみ。
もし、とてもお腹がすいていた場合はほうれん草入りのブリトー（メキシカン）、フライドエッグそしてトマト。
夜は蒸した野菜かサラダを添えた魚だそう。
「だけど野菜のピザかパスタも食べるわ。一日たってるときはワークアウトをしているようなものだし。時々は炭水化物も必要よ。」
とてもヘルシーな食生活を心がけていますね！
エクササイズ
「ピラティスとランニングは心をクリアにするのを助けるわ、本当に私を強化させるの。」とお気に入りのようです。
またルーシーは、エクササイズをしている時は、甘いものやジャンクフードは食べないのだとか。
エクササイズ中はルーシー自身も体も本当に良い状態に感じるそうで、それを台無しにしたくないのだそうです。
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鍼治療
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